Telos — пространство разработки личной стратегии по методике Андрея Шапенко
Если прежние цели больше не ведут вперёд, а новое направление пока неясно, Телос поможет разобраться в приоритетах, сопоставить их с вашей жизнью и наметить следующие шаги.
Полный цикл разработки личной стратегии по методике Андрея Шапенко: от психометрических опросников до определения направлений, образа будущего и конкретных шагов на ближайшее время. Последовательный путь с заданиями и авторскими пояснениями ведёт вас от исходного вопроса к собственной стратегии.
35 000 ₽ за полный путь
Начните со своего вопроса
С каким вопросом вы приходите?
Не хватает реализации, чувствую, что занимаюсь не тем, но пока не понимаю, что нужно делать.
Не получается соединить профессиональное и личное, нет баланса, выгораю.
Примерно представляю, что хотелось бы делать, но никак не решусь и не вижу, какие шаги сделать прямо сейчас.
Результат до регистрации
Посмотрите, как выглядит готовая стратегия
Результат — полноценный документ с вашими ориентирами, выводами и картой пути. Его можно обсуждать с коучем или форум-группой, перечитывать и использовать как стратегический компас при выборе следующего шага.
Демонстрационный пример · ранее завершённое тестовое прохождение
Психометрический профиль
Результаты опросников на шкалах: особенности личности, ценности и профессиональные интересы.
Стратегическая матрица
Направления и решения на разных горизонтах — от образа будущего до ближайшего года.
Выводы и ориентиры
Что поддерживает выбранное направление, что мешает двигаться и где находится главный вызов.
Карта ближайших шагов
Практические пробы с первыми действиями, сроками и признаками результата.
Ваша неделя
Куда уходит время, что даёт энергию и что её забирает. Ресурсы, на которые можно опереться.
Продолжить, перестать, начать
Три списка решений на ближайший год: что сохранить, от чего отказаться и что добавить в свою жизнь.
Профессиональные интересы
Диаграмма и шкалы показывают, к каким видам деятельности вас тянет.
Фрагменты итогового документа
1 из 7
Внутри одного шага
Вот как проходит работа
Вы отвечаете на вопросы, выбираете формулировки и сопоставляете разные стороны своей жизни. На каждом этапе есть понятное задание. Вот как это выглядит внутри программы.
Личностный опросник
Отмечаете, насколько утверждения похожи на вас. Ответы складываются в профиль, к которому вы вернётесь в следующих заданиях.
Экран программы · тестовое прохождениеОт вопроса к действиям · 13 шагов
Вы собираете стратегию постепенно
Шаги 1–4
Определить стартовую точку
Проходите научно обоснованные психометрические опросники, вспоминаете важные жизненные ситуации, исследуете ценности, сильные стороны и суперсилы.
На выходе Понимание своих особенностей и того, на что можно опереться.
Шаг 5
Сформулировать образ будущего
Соединяете то, что вам нравится, что получается и что имеет смысл. Находите пересечение и формулируете миссию и манифест будущей жизни.
На выходе Личный ориентир, сформулированный вашими словами.
Шаги 6–7
Провести инвентаризацию текущей жизни
Исследуете разные сферы жизни, свою неделю, ресурсы и окружение. Сопоставляете повседневность с тем, что для вас важно.
На выходе Понимание текущей ситуации, противоречий и возможностей для изменений.
Шаги 8–9
Описать желаемое будущее
Описываете жизнь, к которой стремитесь. Рассматриваете дорогу к ней с разных сторон и учитываете цену изменений.
На выходе Образ будущего с ограничениями и развилками.
Шаги 10–12
Применить разные логики стратегирования
Смотрите на следующие шаги от ресурсов, видения, предназначения и возникающих возможностей. Выбираете направления, собираете стратегическую матрицу и конкретные действия.
На выходе Карта пути и первые пробы на ближайшие две недели.
Шаг 13
Собрать стратегию
Перечитываете связный документ и сохраняете его для дальнейшей работы.
На выходе Стратегия и короткая шпаргалка, к которым можно возвращаться.
Автор и методика
Методика Андрея Шапенко
Телос связывает три опоры: что приносит удовольствие, что у вас получается и что вы считаете важным. В заданиях вы ищете их пересечение и сопоставляете его с повседневной жизнью.
Τέλος — греческое слово о назначении и завершении. Здесь оно обозначает ориентир, с которым можно сверять свои решения.
«Приятная жизнь»
Гедонизм
Мотивация процессом
«Хорошая жизнь»
Прагматизм, успех
Мотивация результатом
«Значимая жизнь»
Эвдемонизм
Смысловая мотивация
Одна покупка · один полный путь
Полный путь к вашей личной стратегии
- 13 шагов с научными опросниками, заданиями, рефлексивными упражнениями, инвентаризацией жизни и картой пути
- Обсуждение и уточнение со специально обученным ИИ в роли коуча
- Итоговая стратегия в PDF и HTML: направления, выборы, рекомендации, литература и ближайшие действия
- Шпаргалка на каждый день, чтобы возвращаться к своим ориентирам
Эта работа заменяет несколько коуч-сессий, нацеленных на изначальное прояснение запроса, и помогает глубоко задуматься о своей жизни.
35 000 ₽
У вас останется доступ к пройденному пути и итоговому отчёту.
Каждый разбор можно пересобрать до 3 раз. В предусмотренных шагах доступны правки и замечания.
Перейти к покупкеСначала создайте аккаунт
Купить в подарокРазовая оплата. Без подписки и автосписаний.
Перед решением
Вопросы о работе с Телосом
Сколько времени и усилий потребуется?
Потребуется несколько часов работы, которые можно распределить на несколько дней или более длительный срок. Рекомендуем проходить путь вдумчиво, с паузами: оставляйте себе время обдумать ответы и вернуться к выводам.
Нужно ли заранее знать, чего я хочу?
Нет. Одна из задач этого пути — понять, чего вы на самом деле хотите.
Андрей будет работать со мной лично?
Телос — самостоятельная работа по методике Андрея Шапенко. Она не заменяет личные коуч-сессии с Андреем полностью, но делает работу по его методике доступной каждому. Индивидуальные сессии можно запросить отдельно. Для тех, кто прошёл Телос, — со скидкой.
Чем Телос отличается от обычного разговора с ИИ?
Здесь задана последовательность из 13 шагов: опросники, списки, диалоги, сопоставление с текущей жизнью и планирование. Результаты сохраняются и используются в следующих заданиях, а в конце собираются в документ. Вы проверяете выводы и уточняете формулировки.
Можно ли прерываться и править результат?
Да. Прогресс сохраняется, работу можно продолжить позже. В предусмотренных шагах доступны правки и замечания к разбору. Каждый разбор можно пересобрать до 3 раз. У вас останется доступ к пройденному пути и итоговому отчёту.
Что я получу и можно ли сохранить результат?
Связный документ с миссией, разбором текущей ситуации, образом будущего, направлениями и первыми действиями. Его можно сохранить в PDF или самостоятельный HTML-файл. Пример реального тестового результата показан выше.
Кто видит ответы и какие данные получает ИИ?
Для разборов материалы заданий передаются моделям искусственного интеллекта через внешнего поставщика. В хранилище шифруется часть исходных данных; это не означает недоступность любых сведений техническим операторам. Не загружайте чужие персональные данные или сведения, которыми не готовы делиться для обработки. Подробнее — в политике обработки данных.
Как устроены покупка, подарок и возврат?
Одна покупка открывает одно прохождение с итоговым документом; подписки и автосписаний нет. Для подарка вы покупаете код, получатель регистрируется и активирует его в своём аккаунте. Перед оплатой ознакомьтесь с офертой, условиями возврата и контактами продавца. Личная консультация и сроки поддержки здесь не обещаются.
Личные сессии с Андреем
Телос делает работу по методике доступной каждому. Он не заменяет коуч-сессии с Андреем полностью, но помогает прийти на них с продуманным запросом и собранным материалом.
Индивидуальные сессии можно запросить отдельно. Тем, кто прошёл Телос, — со скидкой.